北京那个医院看白癜风 http://www.bdfzkyy.com/春节将至
节日期间免不了走亲访友
你难免吃得多，喝得多
熬夜打牌，运动减少
不经意间可能导致心脑血管系统
消化系统等慢性疾病的发生。
所以......
这些提醒你得瞅一瞅~
日前，甘肃省疾控中心提醒广大市民，过年期间要注重饮食安全、营养搭配，避免因食材购买、处置不当或者暴饮暴食引发的疾病。此外，节日期间亲朋好友见面都格外亲切，提醒人们聚餐时不要劝吃劝喝；幼童父母更要倍加注意：孩子的各项身体机能尚未发育完善，要重视他们的营养搭配，少吃难以消化、吸收的食物，避免引起身体不适。
谨防心脑血管疾病复发
每年冬季都是心脑血管病的高发期。春节期间，人们走亲访友，欢声笑语，情绪难免波动，一定要注意预防心脑血管疾病的复发。
首先，在医生的指导下，科学合理的用药是预防疾病发作的关键。同时，要注意生活中的自我调节。做到慢起床，应在清晨醒后养神5分钟后再起床活动。因为清晨人体的血管应变力最差，骤然活动易引发心脑血管疾病。
冬季心脑血管疾病的高发原因与血压的骤然波动有关。因此，有高血压病史者，保持血压平稳，防止血压波动至关重要。保持血压平稳的关键是：定期监测血压，规范服药，高血压病人一定要在医生指导下进行降压药物的调整。另外，冬季时第一次服药一定要在晨起时服用，不要吃完早饭再服用。
此外，高血压病人一定要定期复诊。心脑血管疾病其实是中老年人非常常见的一种慢性疾病，只要做好预防，就能安然度过欢乐的假期乃至整个寒冬。
食源性疾病以预防为主
食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。春节将至，路边的小吃、外卖的熟食、亲友的聚餐、市场上五花八门的年货，令人目不暇接。阖家欢乐之际，食品安全尤为重要。
烹饪食物时，要保持食物及环境卫生清洁；使用安全的水和原材料；要做到生熟分开；要煮熟食物，尤其是肉禽蛋和海产品，尽量不要生食肉类、海（水）产品等食品；剩余食物要及时冷藏，再食用时要彻底加热。据悉，做到以上几点就可以预防大多数的食源性疾病。
春节聚餐，人多手杂，应加强亚硝酸盐保管，避免误将亚硝酸盐当做食盐使用。烹饪豆角时应保证煮熟，可先将豆角放入开水中烫煮10分钟再炒。清洗、削皮等简单的措施可减少蔬菜水果等表面残留农药带来的危险。
特别需要提醒的是，聚餐后如多人出现呕吐、腹泻等消化道症状时，要及时到医疗机构就诊；同时保留所有剩余的食物、呕吐物和相关票据，以备相关部门调查中毒原因和溯源。
烟花爆竹可能引起严重意外伤害
春节有燃放烟花爆竹的习俗，不安全的燃放容易引起意外伤害，严重时可导致火灾、爆炸等安全事故。因此，未成年人燃放烟花爆竹时，要有成年人监护指导，并对未成年人进行注意事项和应急避险教育。
燃放烟花爆竹应在室外平坦、空旷、无障碍的地方，勿将烟花爆竹带到车站、机场、学校等人流密集场所燃放。购买烟花爆竹要选择证照齐全、信誉度好的经营单位或商户，不要在无证无照的小摊小贩处购买，更不要购买私家小作坊制作的烟花爆竹。
